Arthrose

„Das ist Verschleiß, damit müssen Sie leben.“ Kaum ein Satz fällt bei Gelenkschmerzen so oft – und kaum einer lässt Betroffene so ratlos zurück. Dabei stimmt er nur zur Hälfte: Ein Verschleiß lässt sich nicht rückgängig machen. Aber wie schnell eine Arthrose fortschreitet und wie stark sie schmerzt, ist beeinflussbar.

Was bei Arthrose im Gelenk passiert

Bei einer Arthrose baut sich der Knorpel, der als Puffer zwischen den Knochen sitzt, nach und nach ab – am häufigsten in Knie, Hüfte und Fingern. Der Knorpel selbst besitzt keine Nerven; Schmerzen entstehen, wenn Knochen, Gelenkkapsel und Gelenkschleimhaut mitreagieren – besonders spürbar, wenn sich das gereizte Gelenk entzündet („aktivierte Arthrose“). Genau hier liegt ein Ansatzpunkt: Die allgemeine Entzündungslast des Körpers – Stichwort stille Entzündungen – lässt sich beeinflussen. Übrigens: Anders als beim autoimmunen Rheuma richtet sich bei der Arthrose nicht das Immunsystem gegen das Gelenk.

Wann zum Arzt?

Ein heißes, geschwollenes oder gerötetes Gelenk – erst recht mit Fieber –, Schmerzen nach einem Sturz oder eine rasche Verschlechterung gehören zuerst in ärztliche Abklärung. Auch sonst ist die orthopädische Diagnostik eine wertvolle Grundlage – meine Begleitung versteht sich ergänzend, nicht als Ersatz.

Die beeinflussbaren Faktoren

Eine entzündungsarme Ernährung hilft, das gereizte Gelenk nicht zusätzlich zu befeuern. Ein gesundes Gewicht entlastet Knie und Hüfte bei jedem einzelnen Schritt. Angepasste Bewegung ist kein Widerspruch zum Verschleiß, sondern Voraussetzung, denn Knorpel wird über Bewegung ernährt – gezielter Muskelaufbau und Physiotherapie gehören deshalb zu den wirksamsten Maßnahmen. Dazu kommt ein guter Nährstoffstatus. „Arthrose natürlich behandeln“ heißt für mich deshalb nicht Wundermittel, sondern konsequente Alltagsarbeit an genau diesen Faktoren.

So begleite ich Sie

Nach Anamnese und Austestung – gern mit Ihren vorhandenen Befunden – erstellen wir Ihren Plan: entzündungsarme Ernährung, bei Bedarf Darmsanierung, dazu Bioresonanztherapie, NAET-Behandlung und die klassische Homöopathie zur Stärkung der Konstitution – in meiner Praxis in München-Schwabing.

Sie möchten Ihren Gelenken mehr bieten als Schonung und Schmerzmittel? Dann melden Sie sich – ich freue mich auf Ihren Anruf.